adamin .mina koyan cinsten bir agridir. butun hassasiyet o noktada gelir toplanir. vucudu, ancak kafayla birlikte saga sola cevirerek hareket ettirmek zorunda kalinir. bazi agri cozucu, kas gev$etici kremlerle bolgeye masaj yapmak bir derece rahatlatir. titre$im veren masaj aletlerini kullanmak da, boyundaki agrinin dagitilmasina yardimci olabilir. bunun yani sira kas gev$eticileri, agri kesicileri hap olarak agizdan almak daha tesirlidir.